高層ビルでも「下りなら」という自信がついた話

私が日々地味に取り組みはじめた体力作り。

きょう思い切って１４フロア分、階段で下りてみた。

タイム４分弱。→　即、計算。

６０秒×４分÷１４階＝１フロア分は約１７秒！

前回５フロア分で計算した際は１８秒だった。

つまり・・・

下りはほとんどペースが落ちない！（どころか巻いている。勢いか？）

唯一気になるのは、完全な円ではないものの、

どうしても螺旋状に降りていく形になるので

時折り目が回りそうな気がするくらい。

実際は、くらっとしそうになったら止まるので問題なし。

まとめ

・震災などでエレベーターが止まっても、下りなら結構行けそうだ。

　（ただし、パニック厳禁）

・体力作りでは、階段と言えど、下りは意味がなさそうだ。

　（あらら。ただし、時間短縮には有効！）